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UN JOUR PEUT ETRE …

Posté par sylvie le 23 février 2012

UN JOUR PEUT-ÊTRE…

Ton enfant découvrira des mots qu’il ne comprendra pas
Il te questionnera sur la guerre,
sur le racisme, sur la violence.
Il cherchera des raisons de tant de larmes,
tant de souffrances, tant de morts.
Il s’inquiétera des demi-vérités,
des injustices et des trahisons.
Il te dira : Parle-moi de beauté, de réconciliation,
de vérité et d’harmonie.

Et ce jour-là, peut-être…
que tu voudras supprimer les frontières,
remplacer tes clôtures par des fleurs.
Tu voudras changer ton regard
Tu voudras chanter la liberté
dans les rues de la Somalie
dans les parcs de la Bosnie
dans la brousse du Rwanda

Un jour peut-être
ton enfant regardera le monde autrement.
En parcourant les routes du Québec
il croisera des jeunes et des aînés
qui luttent pour un mieux-être quotidien.
Peut-être que ton enfant se fera le héraut de l’humanité.
En découvrant la force de l’amour,
le dynamisme de l’espérance,
la puissance de la foi
il voudra écrire le mot FRATERNITÉ sur tous les continents.
Je te souhaite d’être là, à ses côtés.

(Auteur inconnu)

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PETITE PENSEE POUR VIVRE PLUS LEGER

Posté par sylvie le 13 février 2012

Bonsoir amis bloggeurs !! 

Désolée d’etre moins présente sur le site ces temps ci , je prépare mon déménagement prévu théoriquement fin février …et sans doute serai je déconnectée plus ou moins longtemps selon le bon vouloir d’Orange …

Enfin bon!! je reviendrai avec plus de punch , car contente d’avoir déménagé …

Pour l’instant, je vous propose une petite pensée pour vivre léger …

ENTRER EN SILENCE

Seule la pratique du silence, ne serait-ce que quelques minutes par jour, permet la rencontre avec soi même. Le silence est présent partout; au travail, chez soi, dans la rue, dans le métro, dans son jardin, à condition de le solliciter pour qu’il se manifeste.

A vrai dire, c’est un exercice comme les autres..

Il nous suffit de déplacer l’attention vers le corps,grâce à une respiration consciente ou vers un ressenti sensoriel, par exemple,le toucher d’une main, le battement du coeur … Le retour à la consciente du corps chasse les pensées parasites : on les voit alors défiler comme si l’on en était le témoin .  Petit à petit, on commence à ressentir la paix qui vient de l’intérieur.

C’est de ce calme intérieur que nait le vrai silence, celui qui apaise et donne de la densité à ced que l’on vit .

SILENCE RADIO

Comme il est doux de temps en temps de se couper de toute source de stimulation sonore ou visuelle: débrancher votre téléphone, son ordinateur, ses écouteurs, éteindre la télévision, la radio, la chaine hifi, et faire le silence autour de soi …

Assis, en toute tranquillité, les yeux fermé, on peut alors plus facilement , se concentrer sur sa respiration et sur l’immobilité des choses,une onde de calme et de sérénité imprègne notr corps et notre esprit… Notre conscience est absorbée par l’instant présent…

 

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LES ROSES DE SAADI

Posté par sylvie le 1 février 2012

26410993

 

J’ai voulu ce matin te rapporter des roses ;

 Mais j’en avais tant pris dans mes ceintures closes

Que les noeuds trop serrés n’ont pu les contenir.

Les noeuds ont éclaté. Les roses envolées
Dans le vent, à la mer s’en sont toutes allées. 
Elles ont suivi l’eau pour ne plus revenir ;

La vague en a paru rouge et comme enflammée. 
Ce soir, ma robe encore en est tout embaumée…
Respires-en sur moi l’odorant souvenir.

 

  Les roses de Saadi de Marceline Desbordes Valmore

 

 

 

 

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